- 끙디꿍디
- 정석2020.04.04 23:1682 조회0 좋아요
04월 04일(운동 331kcal)
황금기 시작 다시 하드하게!
운동 331kcal
| 스쿼트 (1세트, 100회) | 24kcal |
| 소머리 자세 (보통으로, 60초) | 4kcal |
| L자 다리운동 (보통으로, 15분) | 9kcal |
| 하늘자전거 (보통으로, 10분) | 60kcal |
| 자전거 타기 (보통으로, 20분) | 160kcal |
| 내 타바타 (고강도, 16분) | 74kcal |
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