view-top
killer27!!
초보
2020.04.05 00:44
110 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
04월 04일(운동 570kcal)
오늘 가볍게 꽃길따라. . 담양 관방제림, 메타세콰이어 8천보 걷고. . 실내자전거도 탔지만 칼로리 폭탄 도너츠를 3개나 먹고, 진우네 국수까지 클리어. . 낼 간헐적 단식 도전!
관방제림 걷기
00:11
운동 570kcal
싸이클 실내자전거
(가볍게, 60분)
300
kcal
천천히걷기
(천천히, 130분)
270
kcal
프사/닉네임 영역
killer27!!
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 03월 12일(운동 550kcal)
· 03월 05일(운동 493kcal)
· 겨울되니..운동도안되고..계속 먹는듯...3키로오버..😓
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
04월 04일( 운동 304kcal)
0
72
treedaddy
윗몸일으키기
2
109
딸기뷔페
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동