view-top

  • 간헐적단식성공
  • 정석2020.04.09 07:011,720 조회3 좋아요
다이어트 100일차

다이어트 시작한지도 약 100일 됐습니다.
짧은 기간의 투자로 삶이 달라진 것 같아요 ㅠㅠ
체중 변화는 84.1☞71.1 약 13키로 빠졌고
근력량은 근력운동과 식단 철저하게하여 어느정도 유지됐습니다. 5월 말에 생애처음으로 바디프로필도 도전해보려 합니다.

프사/닉네임 영역

  • 간헐적단식성공
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (30)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 우주최강다이어터
  • 05.08 21:21
  • 멋집니다.👍👍👍
  • 답글쓰기
초보
  • 꼭십키로뺀다내가
  • 04.16 15:18
  • 멋져요
  • 답글쓰기
입문
  • pluie1230
  • 04.15 16:01
  • 👍🏾👍🏾
  • 답글쓰기
초보
  • 라슈85
  • 04.15 09:36
  • 응원합니다~~
  • 답글쓰기
초보
  • 복프린
  • 04.14 08:36
  • 진짜 멋지세요 ㅋ 자극팍팍!!!
  • 답글쓰기
입문
  • jlo따라잡기
  • 04.13 17:25
  • 대박쓰
  • 답글쓰기
초보
  • 랄라률루
  • 04.13 02:00
  • 대박...👍🏻
  • 답글쓰기
초보
  • 무지개반사촷뿅
  • 04.13 00:05
  • 와 대박 멋있으세요
  • 답글쓰기
정석
  • 로일원
  • 04.12 23:06
  • 와우 대박입니다.
  • 답글쓰기
정석
  • 가벼운까마귀
  • 04.12 12:43
  • 👍👍👍
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

123

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동