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  • 새너니
  • 초보2020.04.09 10:09141 조회0 좋아요
Q.일반식은 언제 먹는게 좋죠? 아침vs점심??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
일반식 한 끼를 먹으려고 하는데 아침에 먹는게 체중감량에 더 효과적인가요? 점심에 먹는게 더 효과적인가용?

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댓글 (2)

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정석
  • llloolll
  • 04.09 13:52
  • 전 점심에 일반식 하는데 점심에 일반식하면 저녁에 뭐먹고싶은 욕구가 거의 안 드는거 같아요!
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초보
  • 다이옥
  • 04.09 11:43
  • 점심이요!!
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