- 55킬로까지빼기
- 입문2020.04.10 19:4363 조회0 좋아요
04월 10일( 저녁식사 421kcal)
저녁 421kcal 19:38
탄수화물(14.2%) 44.81 / 315g
단백질(47.5%) 27.56 / 58g
지방(31.9%) 15.33/ 48g
| 귀리우유 (1회, 200ml) | 190kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 보이차 (5회, 710ml) | 7kcal |
| 김밥 (1/4줄, 50g) | 79kcal |
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