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  • 물멍탈출
  • 초보2020.04.11 15:4554 조회0 좋아요
04월 09일 (음식 1340kcal, 운동 50kcal)

  • 음식
  • 운동

1340/ 1552

50/ 259

성공
(3)

아침식사 : 495kcal (36.94%)

쌀밥 232kcal
콩나물무침 38kcal
애호박전 143kcal
방울토마토 10kcal
대천돌김 72kcal

점심식사 : 248kcal (18.51%)
군고구마 248kcal

저녁식사 : 597kcal (44.55%)

쌀밥 177kcal
방울토마토 10kcal
콩나물무침 19kcal
마늘 13kcal
아삭이고추 2kcal
돼지갈비찜 376kcal

운동 : 50kcal
설거지 20kcal
집안일 30kcal

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