view-top
YiJin2727
초보
2020.04.12 11:38
86 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
칼로리 버닝
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근육량이 늘어나서 몸무게가 0.2kg정도 늘었더라고요.. 그런데 제 목표 몸무게는 46kg인데 오늘 0.2kg정도가 늘어나 52kg이 되었어요ㅠ 그래서 칼로리 버닝이 잘 되는 운동 추천 부탁드려용~
프사/닉네임 영역
YiJin2727
40kg
더보기
· 몸무게 정체기ㅠ
· 하체운동&복근운동 추천해용~
· 오늘은 식단에 지친 제가 만든 칼로리 적은 음료 만들어 봤어요~
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
진짜 이건 아니지 않나요.. 도와주세요 제발
1
241
IWdiet
다이어트 식단 질문ㅠㅠㅠ
2
151
wldk!!1528
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동