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  • 아랑사
  • 입문2020.04.13 13:0080 조회0 좋아요
04월 13일( 점심식사 461kcal)
점심 461kcal 12:58
탄수화물(15.5%) 80.51 / 519g
단백질(16.3%) 15.48 / 95g
지방(10.9%) 8.60/ 79g
공깃밥
(1공기, 210g)
310kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
57kcal
계란프라이
(1/2개, 23g)
44kcal
열무김치
(1소접시, 35g)
12kcal
잔멸치볶음
(1/4회, 5g)
17kcal
깻잎무침
(1그릇, 28g)
21kcal

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