- 수디수디
- 다신2020.04.14 10:151,687 조회1 좋아요
식단조절 3일차 변화
식단조절 3일차였던 어제, 식욕이란게 사라진 기분이었어요. 저녁 먹고 맥반석계란 하나 더 먹었다고 속이 더부룩해서ㅠㅠ 플랭크 계속하고 L자 다리까지하고 잤더니 오늘 아침에 몸무게 재보니까 첫날 다이어트 시작한 날 54.5였능데 오늘 52.7이었습니다! 넘 행복해요ㅠㅠ 원래 3일만 해보고 그만하려했는데 식단을 완전히 줄인게 아니라 탄단지로 조절해서 그런지 계속 할만 하더라구요! 계속해야지! 다음주 월요일 치팅데이로 잡고 그전까지는 계속 해봐야겠어요!
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