다이어트

Q.채소?? 샐러드??

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보통 채소 섭취를 샐러드(잎채소)로 하는 편이잖아요.
오이, 당근, 파프리카,브로콜리 이렇게만 먹는걸로도 괜찮을까요??

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2014.07.28 배너 추가

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댓글리스트

랭유우
04.15 20:14
빅스세상 당근에 있는 성분이 오이에 비타민c를 파괴한다네요ㅠㅜ 그래서 저도 그걸 들은후로는 아침 점심은 다른야채랑 오이를 먹거나 저녁엔 당근 아니면 아침에당근 점심저녁 오이 이런식으로 먹구 있어요
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랭유우
04.15 20:00
저도 오이 당근 브로콜리 양상추만 먹어요 오이당근은 겹치지말래서 아침점심 저녁 다나눠서 먹는답니다 파프리카도 좋고 양배추도 좋다고 하더라구요 ㅎㅎ
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