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  • 화니팅화팅
  • 초보2020.04.15 22:3564 조회0 좋아요
04월 15일(점심 584kcal)
점심인데 혹시 수정할부분 있을까요 ?
식단은 처음이라 어렵네요 ㅠㅠ
3달에 3키로정도 목적인데
점심 584kcal 15:19
탄수화물(24.2%) 76.72 / 317g
단백질(41.2%) 23.91 / 58g
지방(41.4%) 19.85/ 48g
[오쿡] 더슬림한 닭가슴살 소시지 청양고추맛
(1팩, 100g)
225kcal
오이
(1개, 210g)
19kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
30kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal

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