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  • 재즈리
  • 초보2016.02.18 13:1981 조회0 좋아요
Q.폭식
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
폭식습관 고치시분계신가요?
저는 원래없었는데 약간 다이어트부작용으로
폭식하는게 생긴것같아요ㅜㅠ 어찌고쳐야하는징

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치아때문에ㅜ
0 106 NaYoyo
운동하는데 허벅지 안쪽살은 안빠지고 근육만ㅠㅠㅠ
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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • 아아메리
  • 02.18 13:56
  • 공복시간을 줄여보는건 어떨까요? 무조건 안먹는것보다 야채나 과일로 공복시간을 줄이니까 다음 끼니 때 확실히 덜먹게 되더라구요
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입문
  • 세젤예세정
  • 02.18 13:42
  • 저도 스트레스때문에 폭식증세 있었는데 헬스장 다니면서 전문적으로 운동 배우다 보니 자연스럽게 나아졌어용
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