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  • 난멋쟁이신사
  • 입문2016.02.18 13:45112 조회0 좋아요
Q.스피닝 식단 이요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스피닝 초보인데 식사는 어떤걸 하시는지요? 운동전에 하는지 후에 하는지 궁금하내요? 체력소모가 많이 나서요

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