- 쪼코롱
- 지존2020.04.21 22:0985 조회0 좋아요
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04월 21일(운동 534kcal)
운동 534kcal
| 빠르게걷기 (빠르게, 30분) | 120kcal |
| 슬로우버피 (4세트, 80회) | 240kcal |
| 플랭크 (보통으로, 240초) | 16kcal |
| 플랭크세트 1일차 (3세트, 21회) | 158kcal |
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