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  • -soul야니
  • 초보2020.04.22 22:11217 조회0 좋아요
Q.훌라후프 효과
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
훌라후프 운동효과가 있을까요?
하루 1,2시간씩 하면 살 빠지는데 도움이 될까요?

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다신
  • ssoma
  • 04.23 08:10
  • 훌라후프 1~2시간 할 바에는 10~20분 버피테스트나 슬로우 버피를 하시는게 훨씬 도움이 되지 싶네요.
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