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  • 오뚜비
  • 초보2020.04.24 14:3694 조회0 좋아요
04월 24일(점심 324kcal)
배변 활동이 잘 안되서 양배추 샀는데 너무 맛없는 거 있죠
어떻게 처리할까 생각하다가 쪘는데 더 맛없어서
파프리카랑 닭가슴살이랑 해서 샐러드처럼 먹고 있는데 먹을만 하네용
점심 324kcal 14:30
탄수화물(10.3%) 43.74 / 424g
단백질(40.8%) 31.80 / 78g
지방(6.6%) 4.31/ 65g
적채
(1회분, 110g)
31kcal
옐로우 파프리카
(0.5개, 90g)
22kcal
닭가슴살
(1인분, 100g)
107kcal
데친 브로콜리
(0.5회, 70g)
23kcal
토마토 (중간크기)
(2개, 275g)
38kcal
(1큰술, 15g)
47kcal
오리엔탈드레싱
(2큰술, 30g)
56kcal

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