다이어트

Q.종아리 근육

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제가 종아리에 힘을주면 딴딴한데 살빼면 종아리만 근육때문에 튀어나올까봐 걱정이에요ㅠㅠㅠ
마일리사이러스 종아리 운동 하면 종아리 근육이 늘어나나요?
봉아리 근육 빼는법좀 알려주세요ㅠㅠ

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