- 수디수디
- 다신2020.04.28 00:10107 조회0 좋아요
다이어트 17일차
약속있는 날. 오늘 걷다보니 만이천보나 걸었다. 먹은 거 진짜 소화 다되고 지금 너무 배고픈 시간. 잘 참고 내일 맛있는 거 먹어야지. 뭔가 다이어트 한 이후로 맛있는 거봐도 천천히 먹게되고 배부르면 수저 내려놓게 된다. 좋은 습관 너무 좋다
아침(9시30분)
abc쥬스
간식(2시30분)
매실쥬스
백명란파스타, 팬케이크, 레모네이드
아침(9시30분)
abc쥬스
간식(2시30분)
매실쥬스
백명란파스타, 팬케이크, 레모네이드
후식(5시30분)
초콜렛케이크, 딸기스무디
초콜렛케이크, 딸기스무디
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