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  • Ehqjqj
  • 초보2020.04.28 14:58121 조회0 좋아요
Q.건강하게 먹고싶으면서 따뜻한 국물 먹고싶어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
생리통이 심해서 음식을 먹더라도 따뜻하게 먹고 싶어요. 그렇지만 국물이 나트륨 함량이 많다고 해서 살찌는 음식이잖아요. 그럼에도 건강한 국? 이 있을까요?

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댓글 (2)

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지존
  • 여무니
  • 04.28 21:21
  • 단호박 스프나 미역국 같은 거 좋아요
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공감 1 신고 0
지존
  • 오드아이냥
  • 04.28 17:48
  • 찌개류처럼 나트륨 함량이 많이 높은 것만 피하시고, 좋아하시는 국으로 간을 약하게 해서 드시면 괜찮을 것 같아요. 미역국, 두부조개국, 계란국 추천드려요:)
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