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  • 꽁땅
  • 초보2020.04.29 07:19155 조회0 좋아요
  • 1
Q.식단 좀봐주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

이런식으로계속먹어도되는지 모자라다면 어떤부분에서 부족한점있는지 알려주세요 밥양을 더빼야하나요?

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  • 꽁땅
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정체기 타파 어떻게 하나윰ㅜ
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댓글 (1)

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정석
  • Sweets2222
  • 04.29 19:46
  • 일단 구성은 나쁘지 않은거 같아요. 운동하신다면 계란1개로는 단백질이 조금 부족할수있을거 같아서 두부나 고기 좀 더 드시면 좋을 것 같아요.
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