view-top
m0
초보
2020.04.30 07:46
1,236 조회
2 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 볶음밥!
현미밥 1/3공기, 양파볶음, 달걀 스크램블 1개, 닭가슴살 70g, 데친 브로콜리 40g 들어갔어요! 맛도 괜찮고 밥이 좀 적어도 다른 재료들 덕분에 씹는 느낌도 많이 들고 포만감도 좋아용
프사/닉네임 영역
m0
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 체험단 꼭 하고 싶어요 ㅠㅠㅠㅠ
· 얼굴살,턱살
· 탄수화물 적정 섭취량
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
현미밥 낫또 아보카도 덮밥
2
580
살빼장하나야
+1
간식으로 먹는 음식입니다.
2
1099
Lyn0514
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
3
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
꼬코블루2
07.01 23:21
맛있어보여요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
마카마카로옹
05.12 23:20
배고파지네요 ㅜㅜ ㅎㅎ맛잇겟어용 ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
Sugarlee
05.10 03:59
👍👍👍👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
다이어터쫑이
05.08 15:00
완전 건강식이네요👍🏻
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
남다른마녀
05.04 09:04
맛나겠어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
감자도령
05.01 11:36
맛나겠네요ㅎ 한번 해봐야겠어요:)
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동