view-top
코리아피그
입문
2020.05.01 19:52
104 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
다이어트1주차고민입니다
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요ㅠㅠ
다이어트 1주차 초보인데요ㅠ
제가 요즘 식단조절만하고 운동을 안해서그런지
저녁을 먹고나서 오랜만에 운동을하려했는데
가슴아래와 배사이 가 너무아픈데 정상인지아닌지모르겠어요? 너무살이쪄서 그런가모르겠는데 운동을한다거나 위를보고 누워있을때
너무 아픈데 어떡해야할까요?
프사/닉네임 영역
코리아피그
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 와!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
정체기
4
220
성공경험
먹을수밖에 없는상황
5
240
유지어터해보자
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
비드어0
05.01 20:26
저녁식사량을 반으로 줄이시고 운동은 식사 30분후에 하셔요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
youngeeee
05.01 20:00
명치가 아프신거같은데ㅠㅠㅠㅠ 병원을 가봐야할 것 같은데요ㅠㅠㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동