view-top
꿀아놀자
초보
2020.05.02 08:08
189 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
늘어난 피부는 근력운동과 근육량을 늘려야해서 제게 꼭 필요한 단백질파우더!
20대는 식단조절 몇일이면 2-3키로 금방빠지던데
아이낳고는 그렇지 않더라구요
힘들게 식단조절에 홈트로 살을 빼도
늘어난 피부는 쉽게 없어지지도 않고 ㅜㅜ
근력운동과 단백질 보충만이 답이라기에
이번기회에 좋은 단백질파우더와 함께 근력운동 꾸준히 해서 이쁜몸매 만들어보고 싶어요
한번도 체험단에 당첨되본 행운이 없었는데
이번에는 제발~~~~~
https://m.blog.naver.com/PostList.nhn?blogId=alnasll
프사/닉네임 영역
꿀아놀자
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 단백질 챙겨먹기 넘 어려워요
· 저탄고지 다이어트후 변비로 고생중 입니다
· 저탄고지 (방탄커피) 5개월차 입니다
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
에볼루션 파워웨이 체험단 신청해요❤️
0
175
50kg고곡
6년차 다신 애용자입니다!
0
185
지뎡꽃
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동