view-top
  • 랭유우
  • 지존2020.05.03 16:01130 조회0 좋아요
  • 3
Q.다이어트과자
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
4월에 너무많이 입이터져서
일반과자를 무리하게먹어서 차라리 다이어트과자
다신샵꺼 현미귀리빼빼로나 통밀칩을 먹으려하는데요

진짜 한봉은 간에기별도안가요..
몇봉지까지가 괜찮을까요..
치팅보다는 일주일에 한번정도 낮에 맘껏 먹고싶어요
운동은 꼭 하구요ㅠㅠ
제발알려주세여ㅠㅠ

프사/닉네임 영역
  • 랭유우
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

식욕..
0 109 노담부담
적정 감량 기간과 감량체중
4 231 성공경험

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 랭유우
  • 05.03 18:52
  • Soowdno 저는 진짜과해요 다이어트를 오래하다보니까 이게 한번에 터지는지 과자만 먹어도 5봉은 기본이라 더먹을땨도잇구요...빵도 5개이상은 기본..그래서 차라리 다이어트과자로 입터짐만 방지하자는 차원으로 글을올려봤어요 저렇게 먹다가 배나와서 진짜 술끊은것처럼 일반과자는 끊엇는데 다들 다이어트 과자는 좀 드시길래 여쭤봤네요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • Soowdno
  • 05.03 18:36
  • 간식은 진짜 시작하면 폭주 기관차 마냥 미친듯이 먹게되죠ㅠㅠ
    제 생각은 다이어트 간식도 2봉지 넘어가면 결국 식사랑 같은 것 같아요! 대부분의 다이어트 간식은 (곤약젤리 제외) 칼로리도 그렇고 영양성분 자체가 식사의 1/2-1/3 정도라서 2-3봉지 드시는 거나 식사를 하시는 거랑 다를게 없을 것 같아요! 근데 솔직히 입터짐은 자제 안되지 않나요? ㅠㅠ 저는 입 한 번 터지면 정말 감당이 안될만큼 터져서 그냥 맛있게 먹어요 ㅋㅋㅋ (물론 과하게는 아니지만요) 스트레스 받는게 제일 최악의 일이니까요! ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동