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혜빔빔빌
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2020.05.03 19:35
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Q.
식단 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금 키 165에 65키로고 54정도까지는 빼고싶은데 폭식조절도 안 되고 식단 운동 관리를 어째 해야될까요 ..
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지존
-삐알욤
05.04 16:42
아로리74
밀가루 안먹은지 한달지나고 잏는데
1ᆞ8키로 정도 줄었습니다
무게 인지 안하고싶지만
계속 신경은 쓰이네요
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지존
아로리74
05.03 22:12
밀가루만 끊어도 2.3킬로 금방 빠지더라구요 빵 국수 라면 끊어보세요^^
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