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  • 뚜뚜덩
  • 입문2020.05.08 05:48169 조회1 좋아요
Q.5개월간 요요와 폭식증으로 인해서 우울증
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요.20대 초반 대학생입니다. 157에 68키로까지 나가다가 몇달동안 52까지 다이어트를 하고 유지도 했었습니다.
최근 5개월동안 요요와 폭식증으로 인해서 60키로까지 찐 상태이고, 사람 만나기도 무섭고 우울합니다.5개월간 폭식으로 인해서 몸 상태는 망가지고 한달전 일주일 단식을 해서 빈혈이 심해졌습니다. 이러한 폭식증을 어떻게 고칠까요? 정말 많이 먹어서 배가 찢어질 것 같을 때는 토를 많이 합니다. 고통스럽습니다. 부탁드립니다 조언 한마디씩 해주세요. 살이 1키로만 쪄도 사람 만나기가 두렵고 자존감이 한없이 낮아집니다 지금 제자신이 힘들어요 우울증도 심하게 왔습니다.

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지존
  • -삐알욤
  • 05.08 08:34
  • 비드어0 정말이지 그게 젤로
    정확한 표현이고 맘인듯해요
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입문
  • 뚜뚜덩
  • 05.08 16:33
  • 감사합니다!
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다신
  • 비드어0
  • 05.08 08:06
  • 나 자신을 사랑해주셔요.
    세상 많이 좋아졌다 하지만,
    나 자신을 내가 사랑해줘야, 다른사람들도 나를 사랑합니다.

    단식-폭식-단식-폭식
    반복이시네요.
    드셔도 누가 뭐랄 사람 없으니,
    편하게 삼시세때 드시고,
    그러시면~ 폭식은 없어질꺼 같고요.
    폭식이 없어지시면, 구토나 단식도 사라질것 같습니다.

    "나 자신을 사랑해 줍시다."
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입문
  • 뚜뚜덩
  • 05.08 16:33
  • 감사합니다.😭
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다신
  • 비드어0
  • 05.08 16:34
  • 뚜뚜덩 ^^힘내셔요...
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