- 리아0617
- 초보2020.05.11 17:0489 조회0 좋아요
05월 11일( 저녁식사 456kcal)
점심만큼은 푸짐하게!
저녁 456kcal 18:17
탄수화물(2.6%) 8.92 / 345g
단백질(71.6%) 45.12 / 63g
지방(34.2%) 18.14/ 53g
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 삼치구이 (2토막, 187g) | 323kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 두부 (1회, 115g) | 101kcal |
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