- 더블샷카페라테
- 초보2016.02.20 15:5126 조회0 좋아요
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02월 19일 (음식 1671kcal, 운동 503kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1671/ 1894
503/ 315
성공
(411)
아침식사 : 110kcal (6.58%)
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml) | 110kcal |
점심식사 : 696kcal (41.65%)
| 주먹밥 (1개, 100g) | 150kcal |
| 치즈돈까스 (1장, 150g) | 376kcal |
| 퀘스트바 초코브라우니 (1개, 60g) | 170kcal |
저녁식사 : 565kcal (33.81%)
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml) | 110kcal |
| [신라명과] 맘모스빵 (1개, 150g) | 455kcal |
간식 : 300kcal (17.95%)
| 소보로빵 (1개, 80g) | 300kcal |
운동 : 503kcal
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
| 런닝머신 달리기 (60분) | 423kcal |
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