- 오오듀
- 정석2016.02.19 10:3844 조회0 좋아요
02월 19일 (음식 614kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
614/ 800
0/ 487
실패
(301)
아침식사 : 318kcal (51.79%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g) | 45kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (2회, 50g) | 180kcal |
점심식사 : 296kcal (48.21%)
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 양배추찜 (2소접시, 140g) | 33kcal |
| 호밀빵 (1회분, 70g) | 184kcal |
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