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  • 린셀리츠
  • 정석2016.02.19 19:1878 조회0 좋아요
02월 19일 (음식 1149kcal, 운동 1200kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1149/ 800

1200/ 1194

실패
(343)

아침식사 : 764kcal (66.49%)
[빙그레] 바나나우유 (1개, 240ml) 210kcal
[샤니] 요요꿀호떡 (8개, 190g) 554kcal

점심식사 : 385kcal (33.51%)
불고기 참치김밥 (1회분, 195g) 265kcal
[매일유업] 매일커피우유 (1회분, 200g) 120kcal

운동 : 1,200kcal
훌라우프 (20분) 80kcal
스피닝 (80분) 1,120kcal

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