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  • 오리핑칭
  • 초보2020.05.13 18:3552 조회0 좋아요
5월13일 아침 점심 식사!

아침엔 가볍게 냉동 블루베리랑 우유를 갈아서 호밀식빵에 가볍게 먹고 출근합니다! 칼로리는 200미리 기준에 140칼로리

점심른 곤약볶음밥으로 계란 흰자와 같이 돌려서 먹는데 포만감이 괜찮아요~~ 칼로리는 흰자랑 볶음밥 440칼로리

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05월 13일( 저녁식사 192kcal)
0 21 양갱이y
05월 13일( 오전간식 776kcal)
0 43 빠싸

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