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  • heeya3934
  • 입문2020.05.14 14:1653 조회0 좋아요
05월 14일( 아침식사 212kcal)

아침 212kcal 14:13
탄수화물(5.7%) 18.81 / 328g
단백질(29.8%) 17.87 / 60g
지방(16.5%) 8.23/ 50g
양상추(채치거나다져짐)
(1회분, 57g)
8kcal
파프리카
(1개, 30g)
5kcal
연두부
(1인분, 100g)
62kcal
닭가슴살
(1인분, 50g)
53kcal
오리엔탈드레싱
(3큰술, 45g)
84kcal

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