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  • ㅅㅁ13
  • 입문2016.02.19 12:4330 조회0 좋아요
02월 17일 (음식 292kcal, 운동 153kcal)

20151207 다이어리 일기상세

점심식사 : 210kcal (71.92%)

돼지고기김치찌개 (1인분, 100g) 59kcal
검은콩밥 (1/2공기, 105g) 151kcal

저녁식사 : 82kcal (28.08%)

자몽(지름약10cm) (1개, 256g) 82kcal

운동 : 153kcal
스쿼트(세트) (75회) 33kcal
싸이클 실내자전거 (10분) 70kcal
싸이클 실내자전거 (10분) 50kcal

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