- alyearin
- 초보2020.05.19 09:47230 조회0 좋아요
5/18 점심
오전 헬스 받는 날은 좀 더 잘 챙겨먹게 되는 것 같아요.
닭가슴살과 계란 2개 후라이와 백미밥에 간장, 참기름 넣고 비벼 먹으면 멋도 좋고 단백질도 충분히 먹고 ㅎㅎ 하지만 칼로리도 많아서 운동날에만 먹어준답니다
닭가슴살과 계란 2개 후라이와 백미밥에 간장, 참기름 넣고 비벼 먹으면 멋도 좋고 단백질도 충분히 먹고 ㅎㅎ 하지만 칼로리도 많아서 운동날에만 먹어준답니다
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