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  • 라이크라이크
  • 입문2020.05.19 20:45118 조회0 좋아요
05월 19일( 저녁식사 338kcal)
저녁 338kcal 20:40
탄수화물(13.0%) 42.02 / 322g
단백질(46.5%) 27.43 / 59g
지방(17.4%) 8.51/ 49g
[뉴스킨] TR90 쉐이크 녹차맛
(1포, 33g)
107kcal
두부
(1/4회, 25g)
22kcal
아몬드
(8개, 8g)
56kcal
[푸르밀] 고칼슘 저지방우유
(1컵, 200ml)
80kcal
참외
(1/2개, 100g)
31kcal
오렌지
(1/4개, 50g)
22kcal
방울토마토
(10개, 130g)
20kcal

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