view-top

  • Ailla
  • 초보2020.05.20 14:47311 조회0 좋아요
(나만의 칼로리줄이기 팁)200518 점심-아오리라멘


200518 월요일 점심. 아오리라멘

주문시 SET로 아오리라멘과 간장계란밥 우롱차 주문.

처음에 우롱차 한번 들이키고,

라멘은 반숙계란, 차슈, 김, 야채를 위주로먹고 국물은 2번만. 면은 2젓가락?

간장계란밥은 고기가 기름에 쩔어있으므로

아주 소량으로해서 날계란,탕파, 김가루, 밥 1/3정도랑 섞어서 섭취.


사진속과 머릿속에는 양이 많아보이는데

먹은것은 적게먹었더니 뇌를 속이는데 성공!





프사/닉네임 영역

  • Ailla
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동