view-top
50킬로만들기
초보
2020.05.22 15:16
106 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
등산만하고나면..
하루한시간씩 뒷산을 가끔 오르는데요..
왕복한시간정도..
그냥 보통걸음으로 다니는데 왜 등산만하고오면 손가락을 구부리는게 아플정도로 손만붓는걸까요?ㅠㅜ
홈트하면 안부어요^^;
프사/닉네임 영역
50킬로만들기
예전의 허리를 되찾자!!
더보기
· 90일간의 대장정~
· 11월 11일( 운동 120kcal)
· 운동추가하려는데 중간에 먹으면 좋을것같아요~
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
홈트레이닝
0
100
꼬마토마토
05월 22일( 운동 130kcal)
0
44
Oh나진
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동