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  • 쪼코롱
  • 지존2020.05.26 09:0065 조회0 좋아요
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05월 26일(운동 898kcal)
운동 898kcal
덤벨 스쿼트+런지세트
(5세트, 125회)
129kcal
레베카 엉덩이살 빼기
(1세트, 12회)
112kcal
슬로우버피
(3세트, 60회)
180kcal
스트레칭
(보통으로, 10분)
40kcal
플랭크
(보통으로, 20초)
1kcal
점핑잭
(1세트, 100회)
14kcal
월싯(wall sit)
(보통으로, 10초)
1kcal
플랭크 중급 29일차
(보통, 20분)
421kcal

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