거의 굶어가면서 (7일) 헬스(3일)빡시게 해서
살좀 빠졌었는데 오늘 너무 어지럽고 해서 엄마아빠도
오늘 헬스가지말라고....집에서 쉬라고하길래 알겠다했는데 친언니가 샤브샤브 라도 먹으러가자 이러길래 오키 하고 먹었는데 웬걸.....칼로리 장난이아니더라구요 ㅠㅠ
그래서 집에오자마자 이소라다욧1이랑 버핏 플랭크 챌린지 2일차 했네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ이제 다시 굶다시피 빼야되요 ㅠㅠ 거의 한달동안 8키로 빼야되서 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 근데 런닝머신하실때 몇키로뛰세요? 전 그 봉?같은거 잡고 뛰는데 대부분 사람들은 안잡고 걷더라구요 첨에 저도 안잡을려고 했다가 미끄러질뻔해서 잡고해요 ㅠㅠㅠ