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  • 만년다이어터1
  • 입문2020.05.30 11:4676 조회0 좋아요
05월 30일( 아침식사 595kcal)
아침 595kcal 09:32
탄수화물(9.1%) 41.32 / 455g
단백질(61.5%) 51.08 / 83g
지방(34.9%) 24.05/ 69g
쇠고기등심
(1회, 100g)
218kcal
닭볶음탕
(1인분, 150g)
230kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
147kcal

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