view-top
호놀롤ㄹ롤로
초보
2020.05.30 21:32
185 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
가정용 저울 사는거 강추해요.
저는 저울에 그램수 달아 먹는데
저울 없을때는 완전 초절식으로 먹었어요.
저울 생기고 나서는 일일이 저울로 무게를 달고 기록하면서 먹는데요 저울이 있어서 이전보다 많이 먹을 수 있게됐고 탄단지도 신경쓰면서 먹게됐어요.
너무 집착하면 문제겠지만 잘 조절해서 쓰면 꿀템이에요
프사/닉네임 영역
호놀롤ㄹ롤로
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 점점 헤이해 지고있는거같아요.
· 탄수화물 먹는게 불안해요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
통계그래프 때무네 ㅜㅜ
0
125
이꽃빈
점점 헤이해 지고있는거같아요.
0
102
호놀롤ㄹ롤로
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
YumKim
05.31 21:51
맞아요.. 저울 없을때는 이정도면 될까 하고 적게만 먹었는데 무게 달아서 먹으니까 생각보다 양이 많아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동