view-top
Wonwer
입문
2020.06.01 18:20
83 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
06월 01일( 저녁식사 369kcal)
저녁 369kcal
18:09
탄수화물(13.2%)
52.20
/ 394g
단백질(30.3%)
21.80
/ 72g
지방(9.3%)
5.60
/ 60g
찰옥수수 찐것
(1인분, 100g)
132
kcal
캔커피
(1잔, 200ml)
82
kcal
[동원] 수제돈까스
(1회분, 100g)
155
kcal
프사/닉네임 영역
Wonwer
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 12월 22일( 오후간식 155kcal)
· 12월 22일( 점심식사 820kcal)
· 12월 22일( 점심식사 550kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
06월 01일( 저녁식사 646kcal)
0
113
지금빼자
+1
저녁식단
0
42
개말라보고싶다
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동