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  • 온리달
  • 입문2020.06.01 19:1173 조회0 좋아요
06월 01일( 저녁식사 370kcal)
두부 1/4, 닭가슴살 100g, 파프리카, 양송이
저녁 370kcal 18:46
탄수화물(6.4%) 21.00 / 328g
단백질(60.7%) 36.41 / 60g
지방(29.1%) 14.57/ 50g
닭가슴살
(1인분, 100g)
107kcal
옐로우 파프리카
(1개, 37g)
9kcal
두부
(1회, 70g)
61kcal
양송이버섯
(1회분, 50g)
12kcal
[풀무원] 새콤달콤 유부초밥
(1회, 82g)
135kcal
간장
(1큰술, 15ml)
6kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
40kcal

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