- 미돌앙
- 초보2016.02.20 00:37144 조회0 좋아요
2월 19일 (음식 1429 운동 432)
다이어트 시작
저녁으로 본죽을 먹었는데 생각보다 칼로리가 높아서 당황했다. 그거 다 먹어도 금방 꺼져서 배고픈데.. 일단 운동하기로 하고 다 먹음.
그리고 집에 와서 자전거 한시간 돌리고 스트레칭하고 복근 운동 했다. 되게 힘들줄알았는데 생각보다 안힘드네. 체력이 좋아지긴 했나보다.
사리곰탕이 먹고싶다.
저녁으로 본죽을 먹었는데 생각보다 칼로리가 높아서 당황했다. 그거 다 먹어도 금방 꺼져서 배고픈데.. 일단 운동하기로 하고 다 먹음.
그리고 집에 와서 자전거 한시간 돌리고 스트레칭하고 복근 운동 했다. 되게 힘들줄알았는데 생각보다 안힘드네. 체력이 좋아지긴 했나보다.
사리곰탕이 먹고싶다.
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