view-top
미돌앙
초보
2016.05.11 10:48
281 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
이거 복근인가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 완성 약 20일 남은 다이어터입니다
살은 6kg정도 빠졌고요
근력운동은 일주일에 한번정도밖에 안하기때문에
근육을 기대하진않았는데 오늘 보니 배 모양이 좀 근육같아보여서요
이게 근육인지.. 아님 그냥 살빠지면 이렇게되는건가요?
프사/닉네임 영역
미돌앙
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트 성공 후 유지 어떻게 하시나요?
· 막걸리가 날 힘들게해
· 02월 21일 (음식 2046kcal, 운동 672kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
키는163몸무게51인데 누가봐도 통통이
1
153
50kg만들고48
삼겹살을 밤에 먹어버렸어요...
5
124
토리뚱
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (13)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
쩡S를향해
05.11 14:43
예쁘시네요. 다른 부위는 격일로 해줘도 되는데 복근은 매일 해야 되는걸로. 하루이틀 안하면 바로 차이 나더라구요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
미돌앙
05.11 14:16
Coco찡
역시 저절로 나오는거군요!ㅎㅎ 하실 수 있을거에요 화이팅하세요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
Coco찡
05.11 12:48
저도 살빠지면 저절로 나오더라구요 다들 있는모양인데 살때문에 안보이는거였나봐요ㅠㅠ 어서 살빠졌음 좋겠네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
미돌앙
05.11 12:09
비키니45.3
감사합니당 ㅎㅎ!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
비키니45.3
05.11 12:05
우와.. 정말 제 워너비 몸매에요! 살이 빠지면서 덤으로 복근도 갖다니.. 부러워요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
초보다여터입니다
05.11 11:47
또도비
컥.. 원래 있던 복근.. 좋겠다.. 그런것도 속에 간직하고 계셨다니.. ㅜㅜ 아핳핳.. 힘낼게요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
미돌앙
05.11 11:20
O늘따라
감사합니다ㅋㅋ 친구에게 물어보니 복근이 생긴건 아니고 살빠지면서 원래 있던 복근이 보이는거라네요ㅎㅎ 열심히하시면 분명히 가지실 수 있을거에요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
초보다여터입니다
05.11 11:06
어케 풀리는건지는 모르겠지만 저 사진으로만 봤을땐 복근인데요??? 저도 님같은 복근 갖고싶어요ㅜㅜㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
미돌앙
05.11 11:04
O늘따라
앉으면 모양이 풀려서요..! 근력운동을 열심히한것도아니고.. 혹시 내장모양이 보이는건가...
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
미돌앙
05.11 11:03
예쁘게살자❤️
goho
감사합니다ㅜㅜ 그런데 이게 복근일지..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동