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  • 치잡기클
  • 초보2020.06.05 16:34150 조회0 좋아요
06월 05일( 점심식사 1037kcal)
점심 1037kcal 16:31
탄수화물(4.7%) 23.28 / 491g
단백질(74.1%) 66.71 / 90g
지방(103.2%) 77.43/ 75g
[해표] 맑고 신선한 식용유
(1회, 40g)
360kcal
소금
(1인분, 3g)
1kcal
아스파라거스
(1소접시, 50g)
6kcal
피망
(1회, 100g)
20kcal
쇠고기 살치살
(1회, 100g)
222kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
두부
(1회, 100g)
88kcal
브로콜리볶음
(1회, 100g)
54kcal
삶은 달걀
(4개, 200g)
272kcal

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