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  • lam2514
  • 입문2020.06.07 20:02132 조회0 좋아요
06월 07일( 저녁식사 219kcal)
저녁 219kcal 19:53
탄수화물(4.9%) 20.15 / 408g
단백질(25.9%) 19.43 / 75g
지방(7.7%) 4.77/ 62g
부채살
(1회, 60g)
115kcal
쌀국수
(1인분, 40g)
21kcal
육수
(1인분, 150g)
11kcal
배추
(2회, 100g)
12kcal
치커리
(1접시, 10g)
2kcal
느타리버섯
(1회분, 20g)
3kcal
새송이버섯
(1개, 25g)
9kcal
숙주나물
(1소접시, 100g)
12kcal
떡국떡
(1회, 10g)
23kcal
수제비
(1인분, 8g)
7kcal
청경채
(1접시, 10g)
1kcal
팽이버섯
(1회, 15g)
3kcal
곤약
(1소접시, 8g)
0kcal

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