view-top
-돌아온근돼
초보
2020.06.09 13:59
170 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
06월 09일( 오후간식 242kcal)
오후간식 242kcal
13:59
탄수화물(5.8%)
27.18
/ 468g
단백질(24.7%)
21.22
/ 86g
지방(7.5%)
5.37
/ 72g
[칼로바이] 퍼펙트파워 프로틴바 요거트맛
(1회, 35g)
140
kcal
저지방우유
(1컵, 200ml)
102
kcal
프사/닉네임 영역
-돌아온근돼
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 15일( 아침식사 341kcal)
· 05월 25일( 아침식사 543kcal)
· 05월 24일( 야식 138kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
점심..
0
208
하늘이다다
06월 09일( 오후간식 )
0
142
nayhyun12345
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동