view-top
크앜
초보
2016.02.20 09:44
122 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
다이어트와변비
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
먹는양을줄이고 단백질위주로먹다보니 변비가생기고있어요ㅠㅠ 어떻게하면될까요...?
프사/닉네임 영역
크앜
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
기초대사량보다 적게먹으면
2
146
꺍꺌갹ㄹ
다이어트 성공 보상으로 생각하시는거 있나요?
10
276
pianish
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
응냥냥
02.25 05:31
저도 심해져서 푸룬먹기시작했어요ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
사진학개론
02.20 12:47
프룬을 한두조각씩 먹어보셔요. 물을 많이 마시는게 저는 가장 도움이되어써요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
롱런
02.20 12:15
저도 처음에 그래서 고생이 심했는데 식단에 플레인 요거트, 바나나, 상추 등 변비에 도움이 되는 음식을 넣어주시면 해결이되요! 저는 상추가 잘맞더라구요 칼로리도 낮고
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동