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  • Bella2024
  • 초보2020.06.11 07:05129 조회0 좋아요
06월 10일( 저녁식사 610kcal)
저녁 610kcal 18:02
탄수화물(16.7%) 58.13 / 348g
단백질(66.3%) 42.42 / 64g
지방(44.2%) 23.41/ 53g
잡곡밥
(1/2공기, 105g)
170kcal
쇠고기 채끝
(1토막, 100g)
210kcal
배추
(1회, 100g)
12kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
깍두기
(1인분, 35g)
14kcal
북어볶음
(1소접시, 36g)
119kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
68kcal

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